Montag ab 18.00 Uhr, Mittwoch von 18:00 - 19:00 Uhr und Donnerstag von 10:00 - 11:00 Uhr
Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung und Dehnung aller Muskelpartien. Es ist ein anerkanntes Basistraining für alle Formen von Tanz und künstlerische Bewegung und fördert Kraft und Beweglichkeit, basierend auf Yoga. Die Übungen werden auf der Matte ausgeführt.
Streetdance (13-17 Jahre) Ein dynamischer Tanzstil aus Elementen des Hip Hop, Jazz Dance und Afro. Ohne festgelegt zu sein, geht es darum, den Musikrhythmus in Bewegung umzusetzen.